Ce samedi 31 août 2019, s’est déroulée la première session de « Ramer et être filmé ». 10 personnes (des rameurs d’expérience dirons-nous et d’autres moins) se sont prêtées au jeu… vous les reconnaitrez en consultant les photos ci-dessous.
Le programme prévu était le suivant :
- Temps de travail 1: 10h à 12h séance sur l'eau avec un bateau suiveur qui filmera
- 12h à 14h pause apéro convivial ( merci à René et Jean-Baptiste) et repas pique-nique pris à l’extérieur sous l’ombre de notre platane
- Temps de travail 2 : 14h00 à 15h15 visualisation des images et débriefing individuel
- Temps de travail 3 : 15h15 à 17h00 nouvelle séance sur l'eau avec travail sur les corrections individuelles.
En parallèle d’une bonne affluence au club ce samedi, puisque 26 personnes étaient sur l’eau, plus les 2 encadrants sur notre catamaran de sécu, la journée s’est déroulée dans une très bonne ambiance, avec une lumière propre à notre Bretagne qui a permis à Hervé, non seulement de filmer nos 10 volontaires, mais aussi de prendre de superbes photos. Merci Hervé.
Chacun parmi les 8 personnes qui ont prolongé la journée sur l’après-midi a pu se voir et prendre conscience de fautes plus ou moins marquées, sachant que tout rameur(se) a toujours des améliorations possibles.
Armelle, Sophie et Vianney sont retournés sur l’eau avec des conditions de bassin idéales, suivies par Jean Louis sur le catamaran, pour une mise en pratique immédiate de ces points d’amélioration. Les 3 rameurs y ont ainsi pris beaucoup de plaisir pour terminer en beauté une journée bien remplie.
Cette journée étant une première, coté organisation et moyens techniques quelques suggestions d’amélioration ont également été relevés pour les prochaines. Avis aux amateurs, c'est ouvert à tous...
► lien photo
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Ce samedi 31 août 2019, s’est déroulée la première session de « Ramer et être filmé ». 10 personnes (des rameurs d’expérience dirons-nous et d’autres moins) se sont prêtées au jeu… vous les reconnaitrez en consultant les photos ci-dessous.
Le programme prévu était le suivant :
- Temps de travail 1: 10h à 12h séance sur l'eau avec un bateau suiveur qui filmera
- 12h à 14h pause apéro convivial ( merci à René et Jean-Baptiste) et repas pique-nique pris à l’extérieur sous l’ombre de notre platane
- Temps de travail 2 : 14h00 à 15h15 visualisation des images et débriefing individuel
- Temps de travail 3 : 15h15 à 17h00 nouvelle séance sur l'eau avec travail sur les corrections individuelles.
En parallèle d’une bonne affluence au club ce samedi, puisque 26 personnes étaient sur l’eau, plus les 2 encadrants sur notre catamaran de sécu, la journée s’est déroulée dans une très bonne ambiance, avec une lumière propre à notre Bretagne qui a permis à Hervé, non seulement de filmer nos 10 volontaires, mais aussi de prendre de superbes photos. Merci Hervé.
Chacun parmi les 8 personnes qui ont prolongé la journée sur l’après-midi a pu se voir et prendre conscience de fautes plus ou moins marquées, sachant que tout rameur(se) a toujours des améliorations possibles.
Armelle, Sophie et Vianney sont retournés sur l’eau avec des conditions de bassin idéales, suivies par Jean Louis sur le catamaran, pour une mise en pratique immédiate de ces points d’amélioration. Les 3 rameurs y ont ainsi pris beaucoup de plaisir pour terminer en beauté une journée bien remplie.
Cette journée étant une première, coté organisation et moyens techniques quelques suggestions d’amélioration ont également été relevés pour les prochaines. Avis aux amateurs, c'est ouvert à tous...
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