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... et notre aventure ci-dessous :
 

Premier week-end de décembre 2018, et nous voilà parties , Anne, Armelle, Cathie et moi avec notre super coach Yann à l'aventure : ramer en double en mer inconnue, la Méditerranée, ça n'est pas rien, la traversée de la Baie des Anges! C'est tout nous.
 

Heureusement, les rameur-e-s du CNL nous ont bien préparés à la mer, enfin, nous l'espérons, et nous penserons aussi à eux, elles, Nous, les remercions.
Atterrissage réussi à Nice, un des aéroports les plus dangereux du territoire national, car arrivant sur cette fameuse mer, C'est déjà bien, Mais il pleut, il mouille, C'est sûr, nous ne sommes plus en Bretagne !
Nous prenons le bus et nous renseignons aussitôt sur les spécialités culinaires niçoises à ne pas louper, L'objectif sera atteint vers 16 heures, chez René pour notre déjeuner :

socca : galette de pois chiches cuite au feu de bois,
pissaladière: tarte aux oignons,
tartes salée et sucrée aux blettes,
le tout accompagné d'un vin chaud en terrasse couverte, un Délice !

Quelques courses pour cuisiner bio et équilibré, régime sportif oblige ( on a notre coach qui veille au grain) en déambulant dans les petites rues trempées du vieux Nice et nous rentrons dans notre appartement fonctionnel et chaleureux.
Je me mets à cuisiner pendant que les autres filles cherchent de quoi nous hydrater, Elles m'aideront à leur retour, Yann, lui, après avoir repasser sa chemise (mais oui, je l'ai vu) rejoint des amis précieux, le temps que ça mijote. Nous sommes fin prêts à déguster la soupe de potimarron et le risotto complet aux petits légumes, et enfin à jouer à Dixit tout en s'hydratant modérément, les zygomatiques et abdominaux seront au top pour demain matin, Ce jeu formidable apprend à nous découvrir, mieux nous connaître.

Tous au lit à minuit, et hop, la banane pour samedi !

Nous arrivons la bouche en coeur au Club Nautique de Nice sous le soleil, et c'est l'effervescence ! Vite aux vestiaires, et c'est parti pour la première randonnée entre 12 et 15 kilomètres , au gré des barreur-euses, la baie des anges, qui longe la promenade des anglais jusqu'à l'aéroport. Cathie et Paule en double, idem pour Armelle et Yann, et Anne la coquine qui s'est bien débrouillée pour récupérer un jeune nageur lillois de son gabarit, bref , tout le monde s'en est donné à coeur joie. Plaisir et détente, un bon échauffement pour demain.

Pendant que les filles se rhabillent au vestiaire, Yann nage encore en Méditerranée, puis apéro et déjeuner(lasagnes clémentine corse) en compagnie de Jean et Max, partenaires d'Anne, Repas charmant dans la bonne humeur.

Nous sommes généreusement accompagnés l'après-midi par Sylvert, Niçois d'origine et Suzie, jeune rameuse, dans le vieux Nice et ses couleurs chaudes, ses églises baroques puis en haut de la colline que nous atteindrons par les escaliers que j'ai oublié de compter, Zut !

L'effort est amplement récompensé par un sublime coucher de soleil sur la ville et la mer, Nous ne sommes pas seulement au sud, mais à l'est également et la nuit tombe vite pendant que nous dévalons les escaliers pour rejoindre notre logement et nous pomponner pour le dîner festif et dansant au club house privé, La palme revient à Cathie toujours au top!

Tiens, la navette Nice-Corse est là, au port, Nous attend-elle ?... On peut rêver !
Nous offrons le fanion de l'Aviron Hennebontais et quelques caramels au beurre salé. Nous dansons après le repas, mais attention, le coach est là et les sportives consciencieuses le suivent raisonnablement pour être au lit à minuit !
 

Dimanche matin, 6 h tout le monde sur le pont !
Nous préparons nos valises, chacun avec son petit sac de riz de vendredi pour le repas du soir (faut pas gâcher) , et quittons l' appartement , 1/2 heure de marche, un bon réveil musculaire avant nos 25 kms sur l'eau. L'arrivée au port est magnifique avec le lever du soleil, ce ciel rose! Quelle belle récompense !

Yann négocie une place sur un 4 barré avec Anne, ce qui permet à Armelle de récupérer le jeune Jean! Ce n'est pas pour lui déplaire ... Quel succès ! Moi, je suis ravie de poursuivre avec Cathie même si la sellette coulisse mal et les portants bougent, on fera le taff ! Et on s'éclatera !

C'est parti pour le longe côtes , mais un guet-apens mijoté par notre Coach et son équipière dans la baie de Villefranche Sur Mer nous permet d'accueillir un jeune journaliste de la tv locale , caméra et micro, sur notre bateau.  Après quelques questions-réponses, je me dis que je me le garderais bien encore un peu, et allez, Cathie, on rame ? Le bougre apprécie et continue de filmer ... bon, ça suffit, nous le ramenons au zodiac.

Maintenant, il faut rattraper les autres bateaux, allure régate pendant une dizaine de kilomètres peut-être (préparation pour l'aviredon, je ne perds pas le nord même si je suis souvent à l'ouest!)) et on remonte des bateaux, Je peux me défouler, Bravo, Cathie pour suivre la cadence, Je sais que tu as du peps, nous arrivons au Cap Ferrat puis retour au club nautique. 

Je crois qu'on a tout donné ce week-end. Rien de mieux qu'un bon bain frais pour nos étirements, L'eau est d'un bleu avec le soleil qui se pointe enfin. 

L'apéro tant attendu avec dégustation de socca et de bière à la socca précède une paëlla qui s'est fait désirer. Il faut partir maintenant et rentrer au pays. Mais le vent en a décidé autrement et nous a porté jusquà Bordeaux au lieu de Nantes, En attendant le vieil autocar qui nous rapatriera, dans la nuit, nous sommes contents de manger chacun notre part de riz. Nous avons aussi une pensée pour tous ces gens qui sont démunis, sans foyer, à la rue par tous les temps, Eux ne l'ont pas choisi, Nous sommes loin de ces yatch et autres villas luxuriantes ...

Enfin dormir dans le car puisqu'il faut se taire et qu'il faudra travailler tout à l'heure, et bon anniversaire Jojo, Cathie ne t'a pas oublié !

Merci Cathie, de nous avoir ramenées à bon port hennebontais, Anne et moi. Nous aurons ramé jusqu'au bout du voyage.

Merci à la bonne humeur constante d'Anne et sa gaîté naturelle, à l'attention bienveillante d'Armelle et son Dixit délicieux, à l' écoute et au peps de Cathie, au professionnalisme de notre coach reporter qui nous a proposé cette aventure, tu étais parfait ! Un grand merci à Jean, Max, Sylvert et Suzie, Florence, Florian et toute l'équipe niçoise. Merci à la belle équipe de l'Aviron Hennebontais qui nous permet cela.
 

Kenavo,
Paule

Pour ce WE des 13 et 14 octobre, l'Aviron Hennebontais s'est impliqué sur trois manifestations extérieures, en plus des sorties habituelles du samedi et dimanche matin.

Sept rameurs ( Nathalie, Paule, Maxime, Jean-François, Yann, Jean-Yves et moi-même) et une accompagnatrice (Vonette) se sont rendus le 15 et 16 septembre à Sainte Livrade sur Lot pour y participer à la 11e Randonnée du Pruneau.
Nous n'étions pas les seuls à venir d'assez loin, car il y avait aussi une équipe suisse de Nyons(sur le lac Léman), une équipe de Meaux (sur la Marne), une équipe de Nogent Sur Marne et trois équipes de Bayonne.
 

Le programme comportait deux sorties d'aviron, des visites du pays et plusieurs repas festifs. L'accueil des bénévoles de Ste Livrade et la météo furent au top !
 

Le samedi , nous avons pu admirer une première fois cette très belle rivière du Lot lors d'un parcours de 14 km en direction de Temple sur Lot, où nous avons pu apercevoir la base d'entraînement de l'équipe de France d'aviron. Cinq parmi nous avions pris place dans une yolette prêtée par le club et deux (Nathalie et Paule) dans leur huit de couple.
 

Le dimanche, nous avons ramé dans le sens opposé vers Vileneuve sur Lot sur 13 kilomètres, où nous attendait un bon petit encas. Comme nous ramions tous sur le huit de couple ce jour-là nous avons profité des 13 kilomètres du retour pour placer quelques accélérations bien senties.

Le programme extra-sportif comportait d'abord une visite pédestre (en soirée) du centre-ville, où nous attendait un repas italien animé par un superbe ténor qui nous a chanté une dizaine d'airs magnifiques du répertoire des chants italiens classiques.

Le lendemain, nous avons pu visiter Pujols, une jolie petite ville fortifiée de la guerre de cent ans d'où nous avions une vue splendide sur la vallée du Lot. Ce fut ensuite le tour au vieux centre ville de Villeneuve sur Lot avec son très beau marché et pour finir la petite cité de caractère de Casseneuil.

Pour nous restaurer, les bénévoles du club saint-livradais nous ont concocté des repas succulents faisant abondamment appel à l'excellente cuisine locale ce qui a bien augmenté la très bonne ambiance des cinquante convives que j'ai essayé de traduire en quelques chansons lors du repas du samedi soir.
 

En conclusion, le responsable de la commission loisirs remercie nos rameuses et nos rameurs d'avoir dignement représenté l'Aviron Hennebontais à cette occasion et suggère à tous les membres du club de remettre ça lors des prochaines éditions de cette "randonnée du pruneau d'Agen"  !
 

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Johan

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L'île de Méaban en vue pour le pique-nique !

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12 rameuses et rameurs de l'aviron Hennebontais ont participé à la 6ème édition des avirons de l'espoir organisés par l'aviron Douarnenez au profit de l'association "Céline et Stéphane".

Cette manifestation qui a lieu tous les 2 ans lors des fêtes nautiques de vieux gréement de Douarnenez, a réunis 10 yoles dont 2 yoles hennebontaises, soit 50 rameurs venant pour les plus lointains de Nogent sur Seine. Les bretons (Lorient, Paluden, Plougonvelin, Trégunc, et Douarnenez) étaient également de la fête.

Une très belle journée ou chacun à profité de conditions rudes à l'aller ( 25 à 30 noeuds de vent de face) et des surfs au retour. Pique nique sur la plage pour tous et baignade ont suivi, avant un après midi de navigation dans la baie au milieu des vieux gréements. Du grand et beau spectacle. La journée s'est terminée en musique et en chanson par des galettes saucisses et une spécialité de Douarnenez : le kouign..."

Me voilà rentrée depuis trois semaines, et je peux vous assurer que je me suis régalée, prête à recommencer… L’envie de ramer n’en est qu’accentuée.

Une rameuse novice et motivée débarquant en pleine nuit à Belgrade , sans téléphone car indisponible, à la recherche de Christophe et sa voiture grise dans un parking d’aéroport serbe :  le raid commence tout de suite, je rame déjà, vive l’aventure !
Nuit très courte sous tente au rythme des chiens qui se répondent et annoncent mon arrivée aux autres qui dormaient et ne dorment plus ..à cause de moi….Aïe aïe aïe…Lever à 5 heures, on ne cause pas beaucoup. Un Bienvenu bref au p’tit dèj, une présentation succincte. Normal.

Première journée en yolette pour 40 kms sur la Save et rejoindre le Danube à  Belgrade .
Premières consignes : apprendre à ramer à l’ économie jusqu’à 10 coups/minute ! De quoi se pencher sur ses préparations de pelles et autres multiples décompositions et recompositions de mouvements.
Quel plaisir de s’infiltrer ainsi dans un groupe et dans ce rythme lent au fil de l’eau avec l’émerveillement que l’on me connait ! Apprendre aussi à se taire, un peu, avec le sourire pour ne point fatiguer certaines âmes sensibles ou peut-être émoussées par déjà six cent kms de cohabitation .
 

J’observe, j’écoute, je jubile. Je ne fatigue pas, merci le courant qui nous aide. Et, j’ai chaud !! Le maillot de bain sera ma tenue sur le bateau, avec la crème solaire, pas même un petit coup de soleil sur le nez ! Plus besoin de coussin de coulisse, j’en ai un intégré bien plus stable, pas une ampoule aux mains non plus, adieu  gants et autres bandages ! Me voilà rassurée, je sais que j’irai jusqu’au bout. Je pense aussi avoir rassuré certains collègues aguerris qui semblent impressionnés par la petite Bretonne débutante. Certains, pas tous.
 

Cinq jours d’aviron pour commencer, jusqu’à 82,500 kms en une journée et entrée dans les fameuses portes de fer sur ce fameux Danube alors serbo-roumain. Il n’est plus bleu, il est vert, il est magnifique entre ces falaises.
 

Cinquième jour et l’orage nous course, vite aux abris le midi. La tension est dans l’air et sur les yolettes. Une belle rencontre, encore une, avec un patron de bar qui nous offre un breuvage vivifiant à base de noix, de l’eau.. de vie je crois et des loukoums avec du vrai café…turc et Mireille Matthieu et Edith piaf pour ne pas nous dépayser.. Et une petite sieste, obligatoire, dans un hamac! L’orage s’éloigne, les tensions avec et c’est reparti pour une trentaine de kms. Mais c’est sans compter sur le vent qui se lève, change avec les méandres du fleuve transformé en mer. Impressionnant. A la barre, je suis directive, il faut ramer, ne pas cesser de ramer, court, fort ! A moi de jouer avec les vagues, je m’amuse, je suis calme et concentrée. Je suis de loin l’autre yolette experte avec les deux rameurs de mer de Claouey : notre corsaire Yves et Béatrice à la barre, une fille du Finistère ! La Bretagne est avec nous, rien à craindre.
 

Le soir, repos bien mérité dans une auberge de jeunesse : une chambre pour douze : ça tombe bien, nous sommes douze, 6 femmes, 6 hommes. Quelle équipe ! Justement, il y a foot ce soir, et vive la France ! Ambiance chaleureuse devant le match dans un bar en compagnie d’enfants franco-serbes heureux. La victoire se fête au resto ; la nuit sera courte encore...
 

Un lever tôt pour voir l’écume sur les crêtes des vaguelettes… force 4/5 sur la mer Danube! On peut faire la grasse.. enfin qui veut. Pas moi, je profite du lever du soleil et de l’air vivifiant. Les yolettes laisseront la voie fluviale pour les routes de montagne avec travaux et autres tunnels étroits. Le vent ne faiblit pas. C’est encore du sport ! Il fait très chaud. Nous arrivons dans une ville touristique et…accident : la voiture de René se fait tamponner et le coffre ne ferme plus…Il faut trouver un carrossier après démarches entre police et assurances. Jour noir.
Mais on dort dans une chambre luxueuse et sur un matelas confortable.
Demain je conduis avec Béatrice.
 

Quelle partie de rigolade sous la chaleur, cette journée à chercher avec l’autre Bretonne un endroit pour accoster, un terrain pour camping sauvage dans un petit village serbe charmant. On a trouvé le chemin, celui de Hollywood . Un chemin de terre, cailloux, trous pour les Méganes attelées. Bref, que d’aventures, de rencontres, de surprises et toujours un plaisir, une joie de partager ces moments sur l’eau ou sur routes, même si ça n’a pas été toujours simple.
 

Passage de frontière épique, et découverte de la Roumanie pauvre mais accueillante et bienveillante. Le pays qui vit en harmonie avec les animaux : chevaux chiens chats moustiques cigognes oies moutons ânes serpents poissons pélicans et autres oiseaux . Un délice ! Un émerveillement ! Respect.
 

Merci Christophe de m’avoir permis de vivre cette aventure sportive et encore plus : humaine.
 

VIVE L’AVIRON !
 

► Des photos ici
► Le lien : http://globetrotte.free.fr/croatie/

Paule

http://www.letelegramme.fr/morbihan/riantec/college-de-kerdurand-600-eleves-en-course-avec-le-sourire-10-04-2018-11921069.php

Bravo aux valeureux.ses compétiteur.trices !

* 250 g de carottes épluchées
* 120 g de beurre* 200 g de farine
* 1 sachet de levure chimique
* 3 oeufs (ou 2 gros )
* 2 c. à soupe de sucre
* 100 g de Comté râpé
* 80 g de noix
* Sel, poivre et autre épice comme du curry

1/ Préchauffer le four à 180°C
2/ Beurrer et fariner un moule à cake
3/ Eplucher les carottes et les râper. Réserver
4/ Faire fondre le beurre et réserver
5/ Tamiser la farine avec la levure
6/ Dans un saladier, fouetter les oeufs avec le sucre, ajouter le beurre fondu. Sel poivre et épices
7/ Incorporer le mélange farine/levure, puis le Comté, les noix grossièrement concassées et les carottes
8/ Verser la préparation dans le moule à cake et faire cuire pendant 20 minutes à 180°C. Baisser ensuite la température du four à 165°C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes.