Nouvelles
Pour ce WE des 13 et 14 octobre, l'Aviron Hennebontais s'est impliqué sur trois manifestations extérieures, en plus des sorties habituelles du samedi et dimanche matin.
Sept rameurs ( Nathalie, Paule, Maxime, Jean-François, Yann, Jean-Yves et moi-même) et une accompagnatrice (Vonette) se sont rendus le 15 et 16 septembre à Sainte Livrade sur Lot pour y participer à la 11e Randonnée du Pruneau.
Nous n'étions pas les seuls à venir d'assez loin, car il y avait aussi une équipe suisse de Nyons(sur le lac Léman), une équipe de Meaux (sur la Marne), une équipe de Nogent Sur Marne et trois équipes de Bayonne.
Le programme comportait deux sorties d'aviron, des visites du pays et plusieurs repas festifs. L'accueil des bénévoles de Ste Livrade et la météo furent au top !
Le samedi , nous avons pu admirer une première fois cette très belle rivière du Lot lors d'un parcours de 14 km en direction de Temple sur Lot, où nous avons pu apercevoir la base d'entraînement de l'équipe de France d'aviron. Cinq parmi nous avions pris place dans une yolette prêtée par le club et deux (Nathalie et Paule) dans leur huit de couple.
Le dimanche, nous avons ramé dans le sens opposé vers Vileneuve sur Lot sur 13 kilomètres, où nous attendait un bon petit encas. Comme nous ramions tous sur le huit de couple ce jour-là nous avons profité des 13 kilomètres du retour pour placer quelques accélérations bien senties.
Le programme extra-sportif comportait d'abord une visite pédestre (en soirée) du centre-ville, où nous attendait un repas italien animé par un superbe ténor qui nous a chanté une dizaine d'airs magnifiques du répertoire des chants italiens classiques.
Le lendemain, nous avons pu visiter Pujols, une jolie petite ville fortifiée de la guerre de cent ans d'où nous avions une vue splendide sur la vallée du Lot. Ce fut ensuite le tour au vieux centre ville de Villeneuve sur Lot avec son très beau marché et pour finir la petite cité de caractère de Casseneuil.
Pour nous restaurer, les bénévoles du club saint-livradais nous ont concocté des repas succulents faisant abondamment appel à l'excellente cuisine locale ce qui a bien augmenté la très bonne ambiance des cinquante convives que j'ai essayé de traduire en quelques chansons lors du repas du samedi soir.
En conclusion, le responsable de la commission loisirs remercie nos rameuses et nos rameurs d'avoir dignement représenté l'Aviron Hennebontais à cette occasion et suggère à tous les membres du club de remettre ça lors des prochaines éditions de cette "randonnée du pruneau d'Agen" !
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Johan
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12 rameuses et rameurs de l'aviron Hennebontais ont participé à la 6ème édition des avirons de l'espoir organisés par l'aviron Douarnenez au profit de l'association "Céline et Stéphane".
Cette manifestation qui a lieu tous les 2 ans lors des fêtes nautiques de vieux gréement de Douarnenez, a réunis 10 yoles dont 2 yoles hennebontaises, soit 50 rameurs venant pour les plus lointains de Nogent sur Seine. Les bretons (Lorient, Paluden, Plougonvelin, Trégunc, et Douarnenez) étaient également de la fête.
Une très belle journée ou chacun à profité de conditions rudes à l'aller ( 25 à 30 noeuds de vent de face) et des surfs au retour. Pique nique sur la plage pour tous et baignade ont suivi, avant un après midi de navigation dans la baie au milieu des vieux gréements. Du grand et beau spectacle. La journée s'est terminée en musique et en chanson par des galettes saucisses et une spécialité de Douarnenez : le kouign..."
Paule sur le Danube
Me voilà rentrée depuis trois semaines, et je peux vous assurer que je me suis régalée, prête à recommencer… L’envie de ramer n’en est qu’accentuée.
Une rameuse novice et motivée débarquant en pleine nuit à Belgrade , sans téléphone car indisponible, à la recherche de Christophe et sa voiture grise dans un parking d’aéroport serbe : le raid commence tout de suite, je rame déjà, vive l’aventure !
Nuit très courte sous tente au rythme des chiens qui se répondent et annoncent mon arrivée aux autres qui dormaient et ne dorment plus ..à cause de moi….Aïe aïe aïe…Lever à 5 heures, on ne cause pas beaucoup. Un Bienvenu bref au p’tit dèj, une présentation succincte. Normal.
Première journée en yolette pour 40 kms sur la Save et rejoindre le Danube à Belgrade .
Premières consignes : apprendre à ramer à l’ économie jusqu’à 10 coups/minute ! De quoi se pencher sur ses préparations de pelles et autres multiples décompositions et recompositions de mouvements.
Quel plaisir de s’infiltrer ainsi dans un groupe et dans ce rythme lent au fil de l’eau avec l’émerveillement que l’on me connait ! Apprendre aussi à se taire, un peu, avec le sourire pour ne point fatiguer certaines âmes sensibles ou peut-être émoussées par déjà six cent kms de cohabitation .
J’observe, j’écoute, je jubile. Je ne fatigue pas, merci le courant qui nous aide. Et, j’ai chaud !! Le maillot de bain sera ma tenue sur le bateau, avec la crème solaire, pas même un petit coup de soleil sur le nez ! Plus besoin de coussin de coulisse, j’en ai un intégré bien plus stable, pas une ampoule aux mains non plus, adieu gants et autres bandages ! Me voilà rassurée, je sais que j’irai jusqu’au bout. Je pense aussi avoir rassuré certains collègues aguerris qui semblent impressionnés par la petite Bretonne débutante. Certains, pas tous.
Cinq jours d’aviron pour commencer, jusqu’à 82,500 kms en une journée et entrée dans les fameuses portes de fer sur ce fameux Danube alors serbo-roumain. Il n’est plus bleu, il est vert, il est magnifique entre ces falaises.
Cinquième jour et l’orage nous course, vite aux abris le midi. La tension est dans l’air et sur les yolettes. Une belle rencontre, encore une, avec un patron de bar qui nous offre un breuvage vivifiant à base de noix, de l’eau.. de vie je crois et des loukoums avec du vrai café…turc et Mireille Matthieu et Edith piaf pour ne pas nous dépayser.. Et une petite sieste, obligatoire, dans un hamac! L’orage s’éloigne, les tensions avec et c’est reparti pour une trentaine de kms. Mais c’est sans compter sur le vent qui se lève, change avec les méandres du fleuve transformé en mer. Impressionnant. A la barre, je suis directive, il faut ramer, ne pas cesser de ramer, court, fort ! A moi de jouer avec les vagues, je m’amuse, je suis calme et concentrée. Je suis de loin l’autre yolette experte avec les deux rameurs de mer de Claouey : notre corsaire Yves et Béatrice à la barre, une fille du Finistère ! La Bretagne est avec nous, rien à craindre.
Le soir, repos bien mérité dans une auberge de jeunesse : une chambre pour douze : ça tombe bien, nous sommes douze, 6 femmes, 6 hommes. Quelle équipe ! Justement, il y a foot ce soir, et vive la France ! Ambiance chaleureuse devant le match dans un bar en compagnie d’enfants franco-serbes heureux. La victoire se fête au resto ; la nuit sera courte encore...
Un lever tôt pour voir l’écume sur les crêtes des vaguelettes… force 4/5 sur la mer Danube! On peut faire la grasse.. enfin qui veut. Pas moi, je profite du lever du soleil et de l’air vivifiant. Les yolettes laisseront la voie fluviale pour les routes de montagne avec travaux et autres tunnels étroits. Le vent ne faiblit pas. C’est encore du sport ! Il fait très chaud. Nous arrivons dans une ville touristique et…accident : la voiture de René se fait tamponner et le coffre ne ferme plus…Il faut trouver un carrossier après démarches entre police et assurances. Jour noir.
Mais on dort dans une chambre luxueuse et sur un matelas confortable.
Demain je conduis avec Béatrice.
Quelle partie de rigolade sous la chaleur, cette journée à chercher avec l’autre Bretonne un endroit pour accoster, un terrain pour camping sauvage dans un petit village serbe charmant. On a trouvé le chemin, celui de Hollywood . Un chemin de terre, cailloux, trous pour les Méganes attelées. Bref, que d’aventures, de rencontres, de surprises et toujours un plaisir, une joie de partager ces moments sur l’eau ou sur routes, même si ça n’a pas été toujours simple.
Passage de frontière épique, et découverte de la Roumanie pauvre mais accueillante et bienveillante. Le pays qui vit en harmonie avec les animaux : chevaux chiens chats moustiques cigognes oies moutons ânes serpents poissons pélicans et autres oiseaux . Un délice ! Un émerveillement ! Respect.
Merci Christophe de m’avoir permis de vivre cette aventure sportive et encore plus : humaine.
VIVE L’AVIRON !
► Des photos ici
► Le lien : http://globetrotte.free.fr/croatie/
Paule
| Epreuve SH2x | LECOQUIL CHARRON-BELAUD | 3ème | 3:18.54 |
| Epreuve SH4x | LECOQUIL HERVAULT CHARRON-BELAUD BELAUD | 3ème | 3:03.03 |
| J16F1X /Fin.C | BORELL Alice | 2nde | 3:54.41 |
| SH1x | DANES Baptiste | 3ème | 3:21.94 |
Bravo aux valeureux.ses compétiteur.trices !
* 250 g de carottes épluchées
* 120 g de beurre* 200 g de farine
* 1 sachet de levure chimique
* 3 oeufs (ou 2 gros )
* 2 c. à soupe de sucre
* 100 g de Comté râpé
* 80 g de noix
* Sel, poivre et autre épice comme du curry
1/ Préchauffer le four à 180°C
2/ Beurrer et fariner un moule à cake
3/ Eplucher les carottes et les râper. Réserver
4/ Faire fondre le beurre et réserver
5/ Tamiser la farine avec la levure
6/ Dans un saladier, fouetter les oeufs avec le sucre, ajouter le beurre fondu. Sel poivre et épices
7/ Incorporer le mélange farine/levure, puis le Comté, les noix grossièrement concassées et les carottes
8/ Verser la préparation dans le moule à cake et faire cuire pendant 20 minutes à 180°C. Baisser ensuite la température du four à 165°C et poursuivre la cuisson pendant 30 minutes.
Le mercredi 14 février 2018, pour la 3è année consécutive, l'Aviron Hennebontais a répondu à l'invitation de Renaud BEUCHER, professeur d'E.P.S. au collège P. et M. CURIE, pour animer un atelier d'ergo-aviron, dans le cadre de l'U.N.S.S. . 30 élèves, de 11 à 15 ans, organisés en équipes de 3, représentant les collèges P.et M. Curie, d'Hennebont, Paul Langevin d'Hennebont, et Kerdurand de Riantec ont rivalisé d'ardeur dans des simulations de courses d'aviron, en utilisant une batterie d'ergomètres (rameurs). Les élèves ont suivi les conseils des encadrants de l'Aviron Hennebontais pour l'utilisation de ces appareils de musculation qui reproduisent exactement les positions et les gestes du rameur sur l'eau et qui font l'objet de compétitions jusqu'au niveau mondial. Avec ce dispositif, les jeunes pouvaient suivre leur progression sur un écran.
C'est dans la bonne humeur et la combativité que les élèves se sont mesurés, et tous pourront s'ils le souhaitent, à l'invitation de l'Aviron Hennebontais, bénéficier d'une séance gracieuse de mise en pratique sur l'eau dans l'une des embarcations du club.
Les portes de l'Aviron Hennebontais, situé 47, rue Eric Tabarly, sont ouvertes pour des séances d'initiation à l'intention des jeunes le mercredi et le samedi à 14h et pour les adultes le samedi et le dimanche à 9h30.
Contacts : 06 07 86 34 79 et 06 86 42 80 50 , aviron.hennebontais@laposte.net